¡Buenos días!
Desde que soy mamá siento que un rasgo de mi personalidad de base se ha agravado y no me deja disfrutar.
Siempre me ha gustado tener todo bajo control, pero sin llegar a obsesionarme, sin embargo desde que soy madre siento que todo me preocupa mucho más, me agobio por cosas que no me agobiaban antes o incluso por cosas que en otros niños sería capaz de ver cómo normales y tranquilizar a sus papis, no sé si me explico.
Pero este sentimiento de que no llego, de que hay cosas que se me pueden escapar e incluso la ansiedad premonitoria a que algún día se me escapará algo y lo que ocurra será mi culpa, no me dejan disfrutar plenamente...
No sé si hay alguien más así por aquí o si tenéis algunos consejillos.
Gracias ☺️
Buenas tardes. Es más habitual de lo que crees ese miedo a tenerlo todo bajo control, nos pasa a muchas y sobretodo, al principio nada más tener al bebé; con el tiempo ese miedo lo vas perdiendo porque es imposible supervisarlo y controlarlo todo. Aprenderás a delegar en tu pareja y a bajar las expectativas. Solo es una fase más de la maternidad, pero sobretodo no permitas que ese miedo te paralice y no te deje avanzar.
Mucho ánimo,no estás sola y estarás mucho mejor con el tiempo. Un abrazo.
Hola!!
Primero de todo, decirte que no estás sola. Quizás es algo de lo que se habla “poco” pero que es muy común.
Yo también soy muy “controladora” y siento que desde que tengo a mi hija quizás intento controlar muchas más cosas para que todo vaya bien. Aun así, en mi caso, tengo la suerte de que no me impide disfrutar de la experiencia y vivirla plenamente.
De todas maneras, es algo que he trabajado en terapia y que sigo trabajando ahora mismo con una psicóloga perinatal.
Si crees que este tema te llega a afectar mucho y te paraliza, quizás es buena idea acudir a terapia o encontrar un lugar donde poder hablarlo y buscar soluciones.
Te mando un abrazo!