Buenas noches.
Me agobia muchísimo cada día la misma pregunta de mis hijos, "mamá que comemos hoy?
Ya no sé que ponerles para que sea variado, barato y que les guste.
De donde cogéis ideas para las comidas y cenas de la semana?
Estoy perdida.
Gracias 🫶
Juan Llorca pone en su instagram muchas ideas de comidas para los niñ@s.Es maravilloso.
La app de BLW Ideas y su instagram también suele darte ideas.
Hola, la web pequerecetas está muy bien y tiene sugerencias de menús semanales. Un abrazo
Hola, aparte de todo lo que han dicho, yo también sigo a cenas para peques en insta, tiene recetas sencillas, rápidas y saludables. Y tb en Insta sigo a futurlife. De ellas tengo dos libros tb. Son una madre y una hija y son una maravilla.
Luego en el día a día cocino sota, caballo y rey y tampoco me complicó. Y solo cenas porque comen en el cole. Saludable y rápido (mis hijos no son "muy delicados" aunque ya con casi 4 años se cansan siempre de lo mismo. Les vario un poco pero procuro que la base siempre sea verdura y vario arroz/quinoa/ patatas/huevo/pescado/ carne.
Xej. Hago un arroz 3 delicias con zanahoria brócoli atún y maíz...lo vario con quinoa y carne. A mí me funciona muy bien este estilo de platos. Colirroz con salmón y guisantes. Patatas con judías verdes y huevo cocido. Pescada con guisantes, etc