Hola! Me inicio en la comunidad escribiendo sobre el sueño. Tengo un bebé de 2 meses y me gustaría saber como y cuando empezasteis a establecer una rutina de sueño diaria mas definida.
Gracias!
Hola!! Pues yo empecé al mes y medio, más o menos. Va a hacer ahora 3 mesitos, y duerme toda la noche, despertando solo para un Bibi entre las 3 y 5 de la mañana.
Si es cierto, que la peque no dormía nada en su cuna (ni ella ni nadie jeje) y antes de empezar la rutina del sueño, la metimos con nosotros en cama una noche, y 8 horas seguidas del tirón!! Estuvimos así 4 días, y ahí comenzamos con la rutina. Es como si necesitara sentirse protegida por nosotros, y a partir de ahí todo mejoró.
20h más o menos, baño, bibi, y a dormir.
Ahora estoy empezando a intentar que concilie el sueño solita. Necesita brazos y movimiento para quedarse. En el despertar del bibi de la noche, ya lo conseguimos. Ahora toca conseguirlo en la rutina de la tarde.
Cada bebé es un mundo, pero establecer horarios, lo hace fácil.