Este tema me tiene un poco desesperada 😓 . Mi bebé de un año aún no duerme toda la noche del tirón, y aunque sé que es algo común, hay noches en las que la falta de sueño me afecta mucho. Hemos probado algunos métodos, pero no parece haber una solución definitiva.
¿Cómo han hecho ustedes para ayudar a sus bebés o hijos pequeños a dormir más horas seguidas? Me gustaría escuchar experiencias o consejos, porque la verdad es que ya estoy agotada.
Te mando un abrazo enorme porque sé lo duro que es no dormir bien durante tanto tiempo. ¡El sueño (o la falta de él) nos puede afectar muchísimo! Primero, quiero decirte que lo estás haciendo genial, aunque ahora mismo no lo parezca.
El sueño infantil es un tema muy complejo, y no hay una solución mágica que funcione para todos los bebés. A veces, simplemente es cuestión de tiempo, pero aquí te dejo algunas cositas que me ayudaron con mi peque:
Yo cuando me di cuenta de que mi bebé tenía ciertos patrones (como bostezar o frotarse los ojos a una hora concreta), intenté acostarlo justo antes de esos signos de sueño.
Hay noches en las que me quedaba al lado de la cuna, solo poniendo mi mano sobre él, sin hablar mucho. Así se sentía acompañado y se dormía prontito.
Mucho animo en este proceso
Yo tengo una peque de 7 años. Lo único que te puedo decir es que todo pasa...😅. Es desesperante muchas veces, lo sé!! Yo lo que hice fue colecho y así dormíamos mejor. Como te ha dicho la otra mamá, estar atenta a sus signos de cansancio. Ir sabiendo las rutinas que necesita, es fundamental para adaptarnos a ellos e intentar que no se vayan a la cama excesivamente cansados. Ahora tengo un bebé de casi 3 meses y estoy volviendo a aprender porque no tiene nada que ver con la mayor 😅. Así que, conoceros e intentar adaptaros lo mejor posible. Te mando un abrazo fuerte!!